Новости

Зарядка всем полезна,
Зарядка всем нужна!
От лени и болезни
Спасает нас она!
Каждое утро в Туношенском пансионате для ветеранов войны и труда проводится зарядка. Утренняя гимнастика подходит для людей любого возраста и уровня физической подготовки. Утреннюю зарядку делают все желающие.
Под приятную музыку и завораживающие пейзажи на экране телевизора получатели социальных услуг выполняют различные физические упражнения на все группы мышц. Упражнения, входящие в комплексы утренней зарядки, очень просты, полезны и эффективны.
После хорошей зарядки у получателей социальных услуг исчезает чувство сонливости, вялости, слабости, повышается умственная и физическая работоспособность, активность, настроение и самочувствие.
Время, использованное для зарядки – это залог хорошего настроения и бодрости на весь день!