Новости

Утренняя зарядка полезна людям разного возраста, в том числе и пожилым. Во время процедуры происходит активизация обменных процессов, улучшается ток крови и лимфы, активизируется работа желез и систем организма. Благодаря этому достигаются профилактический и лечебный эффекты: уходит утренняя вялость и несобранность; поднимается тонус нервной и сердечно-сосудистой систем; улучшается настроение.

В Туношенском пансионате для ветеранов войны и труда утренняя зарядка проводится с учётом состояния здоровья получателей социальных услуг, поэтому она приносит только пользу и положительные эмоции на весь день!